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すぐに吸収される低分子コラーゲンで肌質の向上が期待できる

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身体の酸化を防ぐコツ

サプリ

抗酸化作用で有名なサントリーのセサミンは、様々な機能向上の効果が期待できる健康サプリです。体質の改善にも役立つので、その評判は良いものと言えます。ただし効果が出るまで時間がかかるので、継続して摂取することが大事です。

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肌質の向上のために

コラーゲン

分子を分断したコラーゲン

コラーゲンとは、体内の線維芽細胞で作り出されるたんぱく質で、これには肌質を高める力があります。というのもコラーゲンは、鎖状に長くつながることで分子となっているのですが、肌はその長いコラーゲン分子が、縦横に重なることでできているのです。つまりコラーゲン分子が少ないと、それだけ肌は薄く、もろくなってしまうということです。すると、水分が抜けて乾燥したり、弾力が低下してたるんだりします。ところが多くのコラーゲン分子があると、肌は頑丈な状態となります。そしてそのために多くの人が、低分子コラーゲンで作られたドリンクやサプリメントを飲んでいます。低分子コラーゲンとは、鎖状の長い分子を、あえて分断して短い状態にしたコラーゲンのことです。短い分体に吸収されやすく、肌にスムーズに届けられるので、摂取することで肌質が向上していくのです。

高分子コラーゲンと一緒に

低分子コラーゲンは、体にスピーディに吸収されていく分、排出もスピーディとなっています。つまり、摂取することで肌の潤いやハリがアップしますが、その効果は徐々に薄れていくということです。それに対して高分子コラーゲンは、分子が長い分スムーズに吸収されていかないのですが、一度吸収されると、肌で存在を長く維持することができます。つまり効果が出にくい分、長続きしやすいというメリットがあるわけです。そのため昨今では、低分子コラーゲンだけでなく、高分子コラーゲンも一緒に配合したドリンクやサプリメントも販売されるようになっています。これらを飲んだ場合、低分子コラーゲンによってすみやかに効果が出てきますし、高分子コラーゲンによってその効果が長続きするのです。

健康に良いサプリメント

ドラッグ

DHAは、青魚に多く含まれる必須脂肪酸です。アルツハイマー型認知症や生活習慣病の改善など様々な健康効果があるため、サプリメントに応用されています。毎日の摂取は病気の改善や予防に繋がります。DHAは、EPAと一緒に摂取することで相乗効果でより高い健康効果が得られることがわかっています。

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女性の役に立つ成分

悩む女性

エクオールは腸で作られる成分なのですが、日本人の半数は作ることができない体質です。但し、サプリメントで摂取することができ、特に更年期障害で悩んでいる人は摂取することが賢明です。エクオールは女性ホルモンに似た働きをするので、ホルモンバランスの乱れが原因で発症する更年期障害には有効なのです。

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